Cercetările recente scot la iveală un exercițiu simplu, dar surprinzător de eficient, care ar putea deveni noul aliat în lupta cu hipertensiunea. Potrivit unui studiu al Universității din Saskatchewan, Canada, exercițiul care scade cel mai mult hipertensiunea arterială este stretching-ul. Deși mersul pe jos rămâne benefic, cercetarea a arătat că stretching-ul reduce mai eficient valorile
Tuturor ne plac căpșunele. Cu zahăr, cu frișcă, în smoothie, în salată de fructe, cu portocală, pentru a decora un desert… avem nenumărate moduri de a mânca căpșune. Totuși, dacă vrem să ne bucurăm la maximum de gustul lor, există un gest simplu pe care îl putem face și care schimbă totul. Știm cu toții
FC Hermannstadt a învins-o pe UTA Arad cu scorul de 3-0 (2-0), sâmbătă, pe teren propriu, într-un meci din etapa a şasea a fazei play-out a Superligii de fotbal. Sibienii s-au impus prin golurile marcate de Cristian Neguţ (33), Sergiu Buş (43) şi Ianis Stoica (90+2). Tiago Goncalves a dat pasele de gol la primele
Sunteți invitați la filmul Enescu, jupuit de viu. „ENESCU, jupuit de viu” nu este un biopic convențional, ci o incursiune viscerală în zbuciumul interior al compozitorului George Enescu. „În spatele oricărui geniu se ascunde o luptă nevăzută. Am vrut să‑l arătăm lumii pe Enescu nu doar prin muzica lui, ci și ca om, cu zbuciumul
Românii au investit masiv în aur în primul trimestru, cu 65% mai mult decât anul trecut, în ciuda fluctuaţiilor mari de preţ provocate de declaraţiile lui Trump. Politica BNR privind rezervele de aur ale României este însă cu totul diferită. Preţul aurului a fluctuat foarte mult în aprilie. Foto Shutterstock Declarațiile lui Donald Trump au
Principalii candidați la alegerile prezidențiale au investit, pe lângă promovarea tradițională, și în cea online, cele mai mari cheltuieli fiind raportate în cazul candidatului coaliției, Crin Antonescu. Pe locul doi este candidatul independent Victor Ponta. Cei mai promovați candidați în online sunt Crin Antonescu și Victor Ponta FOTO Colaj/Inquam Photos În total, potrivit unui raport
În istorie, ziua de 27 aprilie mai este cunoscută ca fiind data de naștere a scriitorului Ion Heliade Rădulescu, dar și pentru arestarea lui Benito Mussolini, și a liderului comunist Lucrețiu Pătrășcanu. Tot pe 27 aprilie a murit în închisoarea de la Sighet omul politic Gheorghe I. Brătianu. Gheorghe Brătianu FOTO: Historia 1872: A murit
Pe 24 aprilie începea războiul care a dat României o nouă șansă istorică, aceea de a obține independența de stat. Este vorba despre al zecelea război ruso-turc, un conflict la care Românie era menită să fie spectator și victimă. Trupele rusești trec Dunărea FOTO wikipedia Pe 24 aprilie, Imperiul Rus declara război Imperiului Otoman. Începea
Ascuns în Munții Poiana Ruscă, Ținutul Pădurenilor înfățișează călătorilor sate în care timpul pare să se fi oprit în loc, însă alături de farmecul natural al locurilor, oaspeții regiunii găsesc locuri cu totul ieșite din comun. Satul Meria. Foto: Daniel Guță. ADEVĂRUL Mai puțin de 5.000 de oameni locuiesc în satele din Munții Poiana Ruscă,
Dan Nistor are mici probleme de sănătate în partida cu fosta sa echipă, Universitatea Craiova, condusă de Mirel Rădoi. Derby-ul din această seară aduce față în față jucători exponențiali din ultimul deceniu al primului eșalon românesc. Sabău, fost jucător de clasă al naționalei României, e principalul artizan al transformării formației U Cluj. Devenită o forță
Sabău, fost jucător de clasă al naționalei României, e principalul artizan al transformării formației U Cluj. Devenită o forță în Superliga României, trupa ardeleană a reușit în acest sezon să impresioneze. Cu Nistor și Chipciu oameni cu experiență, dar și cu jucători din care Sabău a scos cea mai bună versiune, U Cluj a arătat
Barcelona – Real Madrid 3-2, LIVE TEXT pe Sport.ro Min. 123: Cartonaș roșu pentru Rudiger! Fundașul este eliminat de pe banca de rezerve și face o criză de nervi la marginea terenului. Germanul aruncă o sticlă spre centralul partidei. Min. 116: GOOOL BARCELONA! Catalanii trec în avantaj după o torpilă expediată de la distanță de
Starul belgian se află din 2015 la echipa de pe ”Etihad”. După 10 ani petrecuți la Manchester, cu peste 400 de meciuri, Kevin De Bruyne a luat decizia să se despartă de formația dirijată de Pep Guardiola. Singura ofertă pe care Kevin De Bruyne o are pe masă. Fabrizio Romano a făcut anunțul De când
Rapid e ultima clasată în play-off-ul SuperLigii României. Giuleștenii au obținut o singură victorie în partea a doua a campionatului, la care s-au adăugat două rezultate de egalitate și două înfrângeri. Miercuri seară, Rapid a pierdut 1-2 cu FC Hermannstadt la Sibiu și a fost eliminată din Cupa României, competiție care era un obiectiv important
Articol de Alexandru Stanciu – Publicat sambata, 26 aprilie 2025 16:04 / Actualizat sambata, 26 aprilie 2025 16:04 Fostul internațional englez Trevor Sinclair (52 de ani) se confruntă cu o procedură judiciară care ar putea duce la falimentul său din cauza unei datorii fiscale de 36.000 de lire sterline. Fost jucător la echipe precum Queens
Hermannstadt a învins-o pe UTA Arad cu scorul de 3-0, în runda 6 din play-out-ul Superligii. Cristi Neguț, Sergiu Buș și Ianis Stoica au marcat pentru sibieni, într-un succes categoric al echipei pregătite de Marius Măldărășanu. Hermannstadt – UTA Hermannstadt – UTA 3-0. Lui Mircea Rednic i s-a cerut demisia în timpul meciului Cronică de
Articol de Daniel Scorpie – Publicat sambata, 26 aprilie 2025 15:29 / Actualizat sambata, 26 aprilie 2025 16:45 Luka Jovic, atacantul sârb al lui Milan, a dat lovitura rivalei Inter în Il Derby della Madonnina din returul semifinalelor Cupei Italiei (3-0). Grație „dublei” internaționalului de 27 de ani, rossonerii vor juca pentru trofeu cu Bologna,
Tehnicianul celor de la Voluntari a vorbit despre jocul echipei sale, revenirea sa pe banca tehnică a ilfovenilor, dar și despre ofertele pe care le-a avut din primul eșalon al fotbalului românesc. FC Voluntari – Csikszereda 2-0 » Florin Pârvu: „Au fost câteva oferte scrise pentru mine” Pîrvu a vorbit despre cum va aborda următoarele
Articol de Liviu Manolache, George Nistor – Publicat sambata, 26 aprilie 2025 15:16 / Actualizat sambata, 26 aprilie 2025 15:17 U Cluj și Universitatea Craiova se vor înfrunta în această seară, de la 20:00, în cea de-a șasea rundă a play-off-ului Superligii. Partida ce se va disputa în Ardeal ar putea pune capăt luptei la
Publicat: 26/04/2025 15:42 Sursa foto: X Distribuie: Un elicopter militar rus din Flota Baltică a încălcat vineri spaţiul aerian polonez deasupra Mării Baltice, a anunţat sâmbătă Comandamentul operaţional al forţelor armate poloneze, transmit Reuters şi EFE. „În seara zilei de 25 aprilie, un elicopter militar rus din Flota Baltică a încălcat spaţiul aerian deasupra apelor