Cum să trăiești 100 de ani cu dieta Pioppi: Meniu complet pe 7 zile
Ce este dieta Pioppi? Denumită după satul Pioppi din sudul Italiei – cunoscut drept „cel mai sănătos sat din lume” – această dietă mediteraneană modernizată este asociată cu longevitate, sănătate cardiovasculară și prevenirea diabetului de tip 2. Locuitorii din Pioppi trăiesc frecvent până la 100 de ani, în ciuda consumului de alimente care altfel ar
