Două alimente care ajută la reducerea tensiunii arteriale în mod natural
Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice, dar și una dintre cele care pot fi prevenite, mai ales prin alegeri alimentare corecte. O tensiune ridicată, netratată sau necontrolată, poate duce în timp la boli cardiovasculare grave, accidente vasculare cerebrale sau insuficiență renală. Iată ce poți face concret pentru a preveni apariția hipertensiunii