Alimentele surprinzătoare care pot reduce riscul de 6 tipuri de cancer și boli de inimă. Concluziile neașteptate ale unui studiu amplu
Studiile recente confirmă că produsele lactate contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer. Atât lactatele integrale, cât și cele degresate susțin sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Cele mai multe beneficii au fost observate în cazul lactatelor fermentate — precum iaurtul și chefirul — consumate regulat. Alimente cu potențial anticancer, antidiabet și beneficii pentru
