Cafeaua care ține de foame. Nutriționistul Mihaela Bilic: Stă în stomac câteva ore
Pentru digestie, Mihaela Bilic recomandă un espresso după masă. Sursa foto: Freepik Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat, pe larg, care sunt beneficiile cafelei și cum trebuie să o consumăm în diferite momente ale zilei. Cafeaua este cel mai eficient și cel mai consumat energizant, spune nutriționistul Mihaela Bilic, explicând cum și câtă cafea ar trebui
