Ceea ce mănânci înainte de somn poate influența calitatea somnului, iar ciocolata, prin conținutul ei de cofeină și alți compuși activi, ar putea avea efecte surprinzătoare asupra somnului. Foarte mulți adulți au probleme cu somnul. Aceste dificultăți pot fi cauzate de probleme de sănătate, vârstă sau stres, dar și de obiceiuri zilnice care afectează somnul
Articol de Narcis Drejan – Publicat marti, 14 aprilie 2026 22:38 / Actualizat marti, 14 aprilie 2026 22:38 Play-off-ul nu plătește salariile, dar parcă nici declarațiile la Lună nu fac bine, așa cum a ieșit Dani Coman să dea explicații despre marea performanță cu bani mulți. Dar nu cumva știi unde vii, atunci când semnezi?
Șefa diplomației Uniunii Europene spune că împrumutul pentru Ucraina era de fapt planul B. Foto: Agerpres / Viktor Orban Kaja Kallas, șefa diplomației Uniunii Europene, spune că împrumutul de 90 de miliarde de euro pentru Ucraina, blocat de premierul Ungariei, era planul B, așa că e posibil ca UE să treacă la planul A. Dacă
Ce se va întâmpla dacă nu respecți noile reguli Apple privind verificarea vârstei / Foto: Unsplash Apple va fi cea mai recentă companie care va introduce reguli controversate de verificare a vârstei în cea mai recentă actualizare, iar nerespectarea acestora ar putea limita funcționalitățile disponibile. De când guvernul britanic a adus modificări semnificative Legii privind
Sorin Grindeanu, liderul social-democraților, anunță că PSD va decide duminică poziția față de bugetul de stat și eventualele amendamente, subliniind că acestea nu vor fi negociate politic, ci vor fi supuse votului pe baza „bunei‑credințe” a parlamentarilor. Până duminică se mai pot întâmpla lucruri, spune Grindeanu. FOTO Inquam / Photos Octav Ganea „Duminică, aşa cum
Marcel Ciolacu. Inquam Photos / Octav Ganea Fostul premier Marcel Ciolacu a afirmat, la Antena 3, eventuala ieșire a social-democraților din coaliția de guvernământ va conduce la alegeri depend on. Deși a apreciat că instabilitatea politică ar fi „o nenorocire”, Ciolacu a spus că, probabil, ar vota pentru ieșirea de la guvernare dacă dialogul cu
Libertatea de exprimare este foarte importantă într-o democrație. Dar faptele, opiniile și faux-news-ul sunt lucruri diferite între ele și trebuie semnalate ca atare. Cu atât mai mult atunci când audiența nu are o telecomandă la îndemână cu care să se apere. Sâmbătă dimineața, într-o intersecție din București, dintre strada Valea Cascadelor și bulevardul Iuliu Maniu,
Organizația Salvați Copiii România avertizează asupra faptului că proliferarea în mediul online a imaginilor ce înfățișează abuz sexual asupra copiilor sau cele care prezintă conținut dăunător a crescut față de anul trecut cu 133%. O serie de personalități publice – Simona Halep, Cristina Neagu, Dana Rogoz, SORE, Tilly Niculae, Alexandra Ungureanu, Alex Zlăvog, Bianca Adam,
Preşedintele rus Vladimir Putin a declarat miercuri, la Beijing, că președintele Ucrainei Volodimir Zelenski ar trebui să vină la Moscova dacă reuniunea va fi bine pregătită. El spune că, dacă negocierile nu vor da rezultate, Rusia va continua să-şi urmărească obiectivele prin mijloace militare, consemnează agenţiile Reuters şi EFE, preluate de Agerpres. „Se vede o
În spațiul public au apărut tot felul de mituri despre vaccinarea anti-COVID și viața intimă. Unul dintre ele: Că sexul cu o persoană vaccinată ar putea fi periculos. Realitatea medicală e alta: Riscurile sunt exact aceleași, fie că partenerul tău este vaccinat sau nevaccinat. Adică… da, poți face și cancer dacă ai relații intime cu
Autostrăzile sunt printre cele mai riscante locuri în care mașinile pot suferi avarii, din cauza vitezelor mari de circulație, astfel că șoferii care fac pană pe autostradă trebuie să trateze astfel de evenimente cu precauție. Evenimentele de pe autostradă implică riscuri ridicate în special din cauza vitezei. Freepik.com Ieșirea în afara părții carosabile, pornirea luminilor
Expunerea la soare poate avea un rol benefic pentru persoanele care suferă de acnee, însă numai dacă este făcută cu precauție, avertizează dermatologul Alin Nicolescu, vicepreședintele Societății Române de Dermatologie. Medicul a zis că protecția solară nu trebuie să lipsească din rutina zilnică, însă nu orice produs SPF este indicat pentru tenul acneic. Trebuie să
Articol de David Istrate – Publicat vineri, 01 august 2025, 16:54 / Actualizat vineri, 01 august 2025 17:59 La o zi după a doua medalie de aur cucerită de David Popovici la Singapore, Gazzetta dello Sport a publicat un articol despre momentele dificile ale marilor sportivi, în care l-a inclus și pe înotătorul român alături
Campionul la box şi raliu Mihai Leu a murit marţi şi a fost înmormântat vineri, la Hunedoara. Sâmbătă, pe pagina de Facebook a marelui sportiv a fost postat un mesaj emoţionant, în care le mulţumeşte soţiei Anna şi fiului Marco, celor din lumea boxului şi automobilismului, locuitorilor din Hunedoara, dar şi medicilor care l-au îngrijit
O adolescentă de 19 ani a fost la un pas de tragedie în localitatea Salva, județul Bistrița-Năsăud, după ce autoturismul pe care îl conducea s-a oprit pe calea ferată chiar în fața unui tren. O șoferiță scapă cu viață după ce mașina ei a fost lovită de tren FOTO: Captură video Accidentul s-a petrecut miercuri,
Te trezești dimineața cu ochii umflați, chiar dacă ai dormit bine? Nu ești singurul. Umflarea ochilor la trezire este una dintre cele mai frecvente probleme de ordin estetic și de confort, cu care se confruntă mulți dintre noi – indiferent de vârstă sau stil de viață. Deși pare un detaliu minor, acest fenomen poate influența felul
Tot mai mulți oameni își propun zilnic să piardă în greutate, iar pentru a reuși cu adevărat, este esențial să urmeze sfaturile specialiștilor în domeniu. Printre aceștia se numără și antrenorul personal Mario Antón, care susține că are rețeta ideală pentru slăbit. Exerciții eficiente pentru slăbire Foto Colaj Potrivit expertului, exercițiile precum mersul pe jos,
Profesorii se revoltă după ce ministrul Daniel David a zis că vrea ca profesorii să stea 8 ore pe zi în școală: „Dacă ești plătit pentru 8 ore, stai 8 ore”. Profesoara Marina Ștefania Manea a reacționat public, într-un mesaj care a devenit viral în comunitățile educaționale: „Recunosc că începe să fie greu să ții
Ai pus prea mult ulei? Trucul cu pâinea uscată pe care puțini îl știu și care salvează mâncarea. Ai gătit cu poftă, dar când te uiți în oală… mâncarea înoată în ulei? Nu e nevoie să arunci totul sau să te apuci din nou de la zero. Există un truc simplu, folosit de multe gospodine
Ce faci după ora 17:00 poate influența direct sănătatea inimii tale, mai ales dacă ai colesterolul ridicat. Colesterolul este o substanță necesară organismului, dar atunci când se acumulează în exces, poate bloca vasele de sânge și crește semnificativ riscul de infarct sau accident vascular cerebral. Gustările târzii una din cele 4 greșeli frecvente după ora 17,