kilograme

Jurnalu kilograme
Câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Formula corectă care îți va plăcea mult. Nu e IMC!
Stiri Noi

Câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Formula corectă care îți va plăcea mult. Nu e IMC!

Un calcul banal îți arată imediat câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Ai crezut că doar IMC contează? Răspunsul îți va plăcea. Greutatea ideală a devenit un subiect tot mai discutat și, adesea, controversat. Mulți se raportează la binecunoscutul IMC, însă există o metodă chiar mai simplă care îți arată ce greutate ar

Read More
De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an
Stiri Noi

De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an

Pe timpul verii, preferăm preparate proaspete și ușor de făcut, salatele fiind alegerea clasică a sezonului. În România, accentul cade pe fructe și legume proaspete, salate variate și mâncare la grătar. În Spania, în schimb, printre opțiunile tradiționale se numără salmorejo și gazpacho – preparate rapide, răcoritoare și sănătoase, servite reci. Tony Salvato de la

Read More