De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an
Pe timpul verii, preferăm preparate proaspete și ușor de făcut, salatele fiind alegerea clasică a sezonului. În România, accentul cade pe fructe și legume proaspete, salate variate și mâncare la grătar. În Spania, în schimb, printre opțiunile tradiționale se numără salmorejo și gazpacho – preparate rapide, răcoritoare și sănătoase, servite reci. Tony Salvato de la