Apă plată vs. apă minerală: Care este cu adevărat mai sănătoasă?
În restaurante și cafenele, întrebarea „Doriți apă plată sau minerală?” este una obișnuită. În timp ce unii preferă efervescența apei gazoase, alții optează pentru apa liniștită. Dar există vreo diferență reală pentru sănătatea noastră? Specialiștii susțin că ambele variante sunt la fel de eficiente în ceea ce privește hidratarea, însă există câteva aspecte de luat