Atenție la pofta de dulce! Ce dezechilibru se poate ascunde în spatele ei
Dacă simți o poftă constantă de dulce, este posibil ca organismul tău să-ți transmită că ai nevoie de magneziu. Dacă pofta de dulce este constantă, aceasta poate indica o deficiență de magneziu. Persoanele cu deficit de magneziu au adesea pofte puternice pentru carbohidrați, mai ales ciocolată. Magneziul este esențial pentru producția de serotonină, hormonul care