sfaturi

Ultima Ora

Șapte sfaturi de la specialiști pentru a putea face sport pe caniculă

Sportul în vreme de caniculă poate fi o provocare. Mai mulți experți citați de BBC explică în ce condiții exercițiile fizice pot fi făcute și când afară sunt temperaturi crescute. Canicula și schimbările climatice ar putea pune în pericol sănătatea oamenilor pe termen lung, pentru că îi descurajează să facă mișcare, avertizează un studiu despre

Read More
Stiri Noi

Însoțitoare de zbor: Cele mai bune sfaturi și bune practici ca să zbori ușor în această vară

Vacanțele de vară sunt momentul ideal pentru relaxare și explorare, dar o călătorie reușită începe cu o pregătire bine făcută. Indiferent dacă ești un călător experimentat sau urmează să zbori pentru prima dată, este esențial să fii informat(ă) înainte și în timpul călătoriei. Ioana Seghete, ambasadoare WIZZ și însoțitoare de zbor, ne împărtășește câteva dintre

Read More
Stiri Noi

Ce nu e bine să faci pe timp de caniculă. 8 sfaturi pentru a face față temperaturilor ridicate

Pe măsură ce temperaturile ridicate doboară recorduri în întreaga lume, tot mai mulți oameni încearcă să se adapteze valurilor de căldură. Specialiștii atrag atenția că unele dintre cele mai populare metode de răcorire sunt, de fapt, greșeli care pot agrava disconfortul termic sau pot suprasolicita sistemele de climatizare. FOTO: Shutterstock Cercetătorii arată că aceste temperaturi

Read More